Тренажер для жиму над головою Toorx FWX-5400 Shoulder Press — це професійний важільний тренажер із дисковим навантаженням для розвитку плечей лінійки Toorx Vertical (Aktiv Plate-Loaded). Виріб призначений для інтенсивного тренування дельтоподібних м'язів у фітнес-центрах, студіях і вимогливих домашніх залах. Користувач сидить, притиснувши спину до спинки, і вичавлює рукояті вгору, а навантаження задається ваговими дисками на двох незалежних важелях. Перша ключова перевага — конвергентна траєкторія: рукояті сходяться над головою в кінці руху, що повторює природну роботу плечового суглоба й посилює скорочення дельт. Друга — незалежні важелі, на яких кожна рука працює окремо, тож сильніша сторона не компенсує слабшу. Третя — масивні важелі зі сталевої труби Ø89 мм і рукояті з алюмінію. Тренажер розрахований на користувача вагою до 150 кг і сертифікований за класом S

Цікаво знати:

Жим над головою понад 40 років був олімпійською дисципліною: його виконували на Олімпійських іграх з 1928 по 1972 рік поряд із ривком і поштовхом. Останній світовий рекорд у цій вправі — 236,5 кг — встановив Василь Алексєєв у квітні 1972 року в Таллінні. Того ж року жим виключили з програми через складність суддівства техніки, і його місце як головної вправи на плечі зайняли жими сидячи та на тренажерах, які стали популярними вже наприкінці 1970-х. Масивні дельти — одна з найпомітніших ознак чемпіонської фігури: чотириразовий віце-чемпіон «Містер Олімпія» Кевін Леврон (Kevin Levrone) уславився одними з наймасивніших плечей в історії бодібілдингу. Жим над головою на цьому тренажері опрацьовує саме цю групу м'язів, з потенціалом розвинути плечі до чемпіонського рівня.

Особливості:

• Конвергентна траєкторія жиму — під час жиму рукояті рухаються не по паралельних прямих, а сходяться до центру. Така траєкторія повторює природний рух зведення рук і змушує грудні м'язи скорочуватися повніше в кінцевій точці. Навантаження на плечові суглоби при цьому менше, ніж при жимі прямою штангою. Це робить кожне повторення інтенсивнішим і ефективнішим для грудей.
• Незалежна робота важелів — тренажер має два окремі важелі, кожен зі своєю штангою для дисків. Кожна рука виконує жим самостійно, тож сильніша сторона не «витягує» слабшу. Це поступово вирівнює м'язовий дисбаланс між лівою й правою половиною грудей. Важелі можна навантажувати по-різному або працювати однією рукою.
• Жим під кутом угору — важільний механізм задає траєкторію жиму вперед і вгору. Похилий жим зміщує акцент на верхню частину грудних м'язів і передні дельти. Цю зону складно опрацювати горизонтальним жимом. Тренажер закриває її без окремої похилої лави та штанги.
• Дискове навантаження Ø50 мм — навантаження задається олімпійськими дисками Ø50 мм на дві штанги, сумарно до 200 кг. Диски завантажуються на штанги й фіксуються пружинними стопорними кільцями. Дискове навантаження дозволяє точно дозувати вагу під рівень підготовки. Диски й кільця докуповуються окремо.
• Регулювання сидіння в одне натискання — висота сидіння змінюється системою one-touch: сидіння піднімають, пересувають у напрямних і фіксують в одне натискання. Правильна висота вирівнює рукояті на рівні грудей для коректної траєкторії жиму. Перелаштувати тренажер між користувачами можна за кілька секунд. Це особливо зручно в залі, де тренажером користується багато людей.
• Змінні опорні блоки рукоятей — стартове положення рукоятей регулюється гумовими опорними блоками 33 або 50 мм, які можна поєднати до 83 мм. Більші блоки відсувають рукояті далі й адаптують тренажер під користувачів із широкою грудною кліткою. Вихідна позиція стає зручною для різної статури. Налаштування змінюється простою заміною блоків.
• Ергономічні алюмінієві рукояті — рукояті виготовлено з алюмінію з епоксидним покриттям і анатомічною формою. Вони надійно лежать у долонях під важким навантаженням. Ергономічний хват знімає зайве напруження із зап'ясть. Алюміній не зношується від щоденного використання в залі.
• Підшипники POWER GRADE — важелі обертаються на системі підшипників POWER GRADE. Підшипники забезпечують точний і плавний рух по всій амплітуді без ривків. Навантаження наростає рівномірно, що допомагає контролювати техніку. Механізм зберігає плавність за інтенсивного використання.
• Набивка з високощільного поролону — сидіння й спинка мають набивку з високощільного поролону, що підлаштовується під форму тіла. Вона рівномірно розподіляє тиск і надійно підтримує спину під час жиму. Щільний матеріал не продавлюється з часом. Це забезпечує комфорт навіть під важким навантаженням.
• Посилена сталева рама — каркас виготовлено зі сталі плоского овального перерізу 50×110 мм завтовшки 3 мм, а важелі руху — з круглої труби Ø89 мм завтовшки 3 мм. Товстостінний профіль витримує навантаження до 200 кг дисками разом із користувачем. Маса тренажера 132 кг забезпечує стійкість під час важких підходів. Дві нівелювальні ніжки спереду компенсують нерівності підлоги.
• Подвійне епоксидно-порошкове покриття — рама вкрита подвійним епоксидно-порошковим покриттям, стійким до подряпин. Покриття захищає сталь від корозії й зношення. Тренажер роками зберігає охайний вигляд. Це важливо для комерційного залу, де обладнання працює щодня.
• Сертифікація EN ISO 20957-1 / EN 957-2 (клас S — професійне комерційне використання) — тренажер спроєктований і сертифікований за європейськими стандартами безпеки для стаціонарного силового обладнання. Клас S означає придатність до колективної експлуатації у фітнес-центрах, студіях і клубах, а також у домашніх залах. Стандарти регламентують міцність, стійкість і безпеку конструкції під навантаженням. Маркування підтверджує проходження нормативних випробувань професійного рівня.

М'язові групи, які залучаються під час тренувань:

• Великий грудний м'яз (верхня частина) — основна м'язова група, що працює при жимі під кутом угору; конвергентна траєкторія посилює її скорочення в кінцевій точці.
• Великий грудний м'яз (середня частина) — залучається завдяки зведенню рукоятей до центру.
• Передні дельтоподібні м'язи — допомагають у фазі жиму вперед і вгору.
• Трицепси — працюють у фазі розгинання рук наприкінці жиму.
• М'язи-стабілізатори плечового пояса — утримують плечі в правильному положенні, особливо під час однобічної роботи.

Основні вправи для виконання на тренажері Toorx FWX-5800 Chest Press:

• Жим від грудей під кутом угору двома руками — на верх грудей, передні дельти й трицепси.
• Однобічний жим кожною рукою по черзі — для вирівнювання сили лівої й правої сторони.
• Жим із паузою в кінцевій точці — для максимального скорочення грудних м'язів на конвергентній траєкторії.
• Повільні негативні повторення — контрольоване повернення рукоятей для росту сили.

Технічні характеристики:

• Код товару: FWX-5800
• Тип: важільний тренажер для жиму від грудей (chest press) із конвергентною траєкторією, дискове навантаження, лінійка Toorx Vertical (Aktiv Plate-Loaded)
• Призначення: професійне
• Клас: S (професійне комерційне використання) за EN ISO 20957-1 / EN 957-2
• Траєкторія: конвергентна, з незалежною роботою важелів
• Навантаження: олімпійські диски Ø50 мм на 2 штанги
• Максимальне навантаження конструкції: 200 кг
• Максимальна вага користувача: 150 кг
• Сидіння: регулювання по висоті системою one-touch
• Опорні блоки рукоятей: змінні, 33 / 50 / 83 мм
• Рукояті: ергономічні, алюміній з епоксидним покриттям
• Підшипники: POWER GRADE
• Набивка: високощільний поролон
• Рама: сталь плоского овального перерізу 50×110 мм, товщина 3 мм
• Важелі: сталь круглого перерізу Ø89 мм, товщина 3 мм
• Покриття: подвійне епоксидно-порошкове, стійке до подряпин
• Нівелювання: 2 передні ніжки
• Габарити (Д×Ш×В): 195,4 × 126,7 × 167 см
• Вага виробу: 132 кг
• Вага в упаковці: 140 кг
• Мінімальний вік користувача: від 16 років
• Відповідність: EN ISO 20957-1, EN 957-2 (клас S — професійне комерційне використання)
• Гарантія: 12 місяців
• Виробник: Garlando S.p.A. (Італія), торгова марка Toorx (лінійка Vertical)
• EAN: виробник не зазначає

Комплектація:

Тренажер FWX-5800 Chest Press (рама в зборі, дві бокові опорні структури, два важелі зі штангами для дисків, регульоване сидіння зі спинкою, рукояті, нівелювальні ніжки), змінні опорні блоки рукоятей (33 і 50 мм), комплект кріплення, інструкція зі збирання. Вагові диски та пружинні стопорні кільця в комплект не входять.

Рекомендоване додаткове обладнання для цього тренажера:

• Набір олімпійських дисків (Ø50 мм) — вагові диски для завантаження важелів; у комплект не входять. Дозволяють підібрати навантаження під рівень підготовки в межах 100 кг на кожну штангу.
• Пружинні стопорні кільця Ø50 мм — замки для надійної фіксації дисків на штангах; обов'язкові для безпечної роботи й у комплект не входять.
• Стійка для дисків Toorx RPD-50 (RPD-50) — стійка для зберігання олімпійських дисків Ø50 мм біля тренажера; тримає диски під рукою й у порядку.

Рекомендації з використання:

Тренажер призначений для професійного використання у фітнес-центрах, студіях і клубах, а також для домашніх залів особами віком від 16 років у доброму фізичному стані. Навантаження дисками не повинно перевищувати 100 кг на кожну штангу (разом 200 кг), а вага користувача — 150 кг. У комерційних залах користувачі повинні мати медичну довідку про придатність до навантажень. Тренажер встановлюють на рівній поверхні та вирівнюють ніжками. Диски завантажують симетрично й обов'язково фіксують пружинними кільцями; важкі диски завантажують удвох. Перед підходом виставляють висоту сидіння так, щоб рукояті були на рівні грудей, притискають спину до спинки й виконують жим повільно й контрольовано. Коли тренажер не використовується, диски знімають і зберігають на окремій стійці.

Збірка та сервісне обслуговування:

Для тренажерів Toorx доступний повний цикл підтримки: професійна збірка, гарантійне та післягарантійне обслуговування, а також оригінальні запчастини. Замовляючи тренажер, ви можете додатково замовити послугу професійного складання та регулярного технічного обслуговування — це продовжує ресурс обладнання та зберігає гарантію.