Тренажер для дверного прорізу Toorx BTP — це компактна перекладина «3 в 1» для тренувань із власною вагою вдома: підтягувань, віджимань і скручувань на прес. Виріб призначений для тих, хто хоче тренуватися без громіздких тренажерів і окремого місця під них. Користувач отримує один снаряд для трьох базових вправ, який після тренування легко зняти й прибрати. Перша ключова перевага — три вправи в одному виробі: перекладина в дверному прорізі для підтягувань, а на підлозі — упор для віджимань і фіксатор ніг для скручувань. Друга — неслизькі рукоятки з вологостійким поролоновим покриттям, що надійно тримаються в долонях навіть спітнілими руками. Третя — мала вага 2 кг і компактні габарити 94×42×17 см, тож снаряд легко переносити й зберігати. Тренажер розрахований на користувача вагою до 100 кг.

Особливості:

• Три вправи в одному снаряді — тренажер поєднує перекладину для підтягувань, упор для віджимань і фіксатор ніг для скручувань на прес. Для підтягувань його встановлюють у дверний проріз, для віджимань і скручувань — кладуть на підлогу. Один виріб замінює три окремі снаряди для базових вправ із власною вагою. Це простий спосіб отримати повноцінне тренування верху тіла й кора вдома.
• Підтягування в дверному прорізі — у робочому положенні тренажер встановлюють у дверний проріз і використовують як перекладину для підтягувань. Підтягування опрацьовують найширші м'язи спини, біцепси й передпліччя. Різні хвати на рукоятках дозволяють змінювати акцент навантаження. Це одна з найефективніших вправ для спини без жодного обтяження.
• Віджимання з упором — покладений на підлогу тренажер слугує упором для віджимань. Хват за рукоятки знімає навантаження із зап'ястків порівняно з віджиманнями на долонях. Упор також дозволяє опуститися нижче й збільшити амплітуду руху для грудних м'язів. Так віджимання стають ефективнішими й комфортнішими для суглобів.
• Скручування на прес із фіксацією ніг — на підлозі тренажер фіксує ноги під час скручувань і підйомів корпусу. Надійна фіксація ступень дозволяє зосередитися на роботі м'язів живота, а не на утриманні рівноваги. Вправи опрацьовують прямий і косі м'язи живота. Це доповнює тренування спини й грудей роботою на кор.
• Неслизькі рукоятки з поролоновим покриттям — рукоятки мають неслизьке вологостійке поролонове покриття. Воно надійно тримається в долонях навіть під час інтенсивного тренування, коли руки пітніють. М'який поролон зменшує тиск на долоні й натирання. Це підвищує і безпеку, і комфорт під час підтягувань та віджимань.
• Компактність і мала вага — тренажер важить лише 2 кг за габаритів 94×42×17 см. Його легко перенести з кімнати в кімнату й зняти після тренування. Для зберігання вистачить місця за дверима чи в шафі. Це ідеальний варіант для квартири, де немає місця під стаціонарні тренажери.
• Металева конструкція — каркас тренажера виготовлено з металу. Металева рама тримає вагу користувача до 100 кг під час підтягувань і вправ на підлозі. Конструкція зберігає форму при регулярних тренуваннях. Це закладає надійність снаряда для щоденного домашнього використання.

М'язові групи, які залучаються під час тренувань:

• Найширші м'язи спини — підтягування широким хватом.
• Біцепси та передпліччя — підтягування вузьким і зворотним хватом.
• Грудні м'язи — віджимання з упором за рукоятки.
• Трицепси та передні дельти — віджимання з вузькою постановкою рук.
• Прямий і косі м'язи живота — скручування та підйоми корпусу з фіксацією ніг.

Основні вправи для виконання на тренажері Toorx BTP:

• Підтягування широким хватом — на найширші м'язи спини.
• Підтягування вузьким або зворотним хватом — на біцепси та нижню частину найширших м'язів.
• Віджимання з упором за рукоятки — на грудні м'язи, трицепси й передні дельти.
• Скручування на прес із фіксацією ніг — на прямий м'яз живота.
• Скручування з поворотом корпусу — на косі м'язи живота.

Технічні характеристики:

• Код товару: BTP
• Тип: тренажер для дверного прорізу «3 в 1» (підтягування, віджимання, скручування)
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Рукоятки: неслизькі, з вологостійким поролоновим покриттям
• Матеріал: метал
• Колір: чорний
• Габарити (Д×Ш×В): 94 × 42 × 17 см
• Вага виробу: 2 кг
• Габарити упаковки: 51 × 20 × 20 см
• Гарантія: 12 місяців
• Виробник: Garlando S.p.A. (Італія), торгова марка Toorx
• EAN: 8029975951034

Комплектація:

Тренажер для дверного прорізу BTP, інструкція.

Рекомендації з використання:

Тренажер призначений для домашнього використання особами вагою до 100 кг. Перед встановленням у дверний проріз перевіряють, що коробка дверей міцна й рівна, а снаряд надійно сів на місце. Перед кожним підходом тренажер навантажують поступово, щоб переконатися в стійкості. Підтягування виконують плавно, без ривків і розгойдування, щоб не перевантажувати дверну коробку. Для віджимань і скручувань тренажер кладуть на рівну підлогу, бажано на килимок.